Sabemos que las redes sociales son el lugar más cercano para los jóvenes al acceder a información, por eso queremos recomendarte un perfil de Instagram llamado @hablando_contigo_psic.

Este espacio se dedica a compartir contenido relevante sobre estrategias y herramientas que promueven el bienestar emocional, a través de publicaciones informativas y accesibles, @hablando_contigo_psic aborda temas como la ansiedad, la autoestima y la importancia del autocuidado.

Lo que realmente destaca en este perfil es su enfoque práctico: ofrecen ejercicios simples que podemos incorporar en nuestra rutina diaria para mejorar nuestra salud mental. Además, su estilo es amigable y comprensivo, lo que crea un ambiente seguro para aprender y crecer. 

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