Cápsulas de Bienestar te trae una nueva recomendación para esta semana, el libro: El hombre en busca del sentido, de Víctor Frankl. Un sobreviviente a los campos de concentración que narra su experiencia atravesando esta situación.

Dentro de sus planteamientos expresa que aún bajo condiciones trágicas, cada hombre guarda su libertad interior de decidir quién quiere ser, y que es precisamente esta libertad la que nadie te puede arrebatar. Tras estas experiencias, el autor finalmente llegó al descubrimiento de la técnica psicoterapéutica que es conocida hoy en día como logoterapia.

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